Стрессы повсюду! Они порождают свободные радикалы, которые приводят к раннему старению и множеству болезней - истина. Поэтому так популярны антиоксидантные капельницы!
Но истина и в том, что среди свободных радикалов есть жизненно необходимые регуляторы и медиаторы нервной, иммунной и сердечно-сосудистой систем. Подбор антиоксидантов сродни работе сапёра. Как отрегулировать прием антиоксидантов и на какие показатели ориентироваться, чтобы не нарушить внутренний баланс? Как помогая организму, не спилить сук, на котором сидим?